个体心理咨询
围绕情绪困扰、关系模式、创伤经验与自我认同，建立稳定、保密、持续的对话容器。
ABOUT THE PRACTICE
疗愈不是变成另一个人，而是终于允许自己完整地存在。
我是林栖，一名心理咨询师与艺术疗愈陪伴者。我的工作像整理一幅旧画：不粗暴覆盖裂痕，而是理解每一道痕迹如何来到这里。
我陪伴经历焦虑、亲密关系困顿、创伤回声、自我价值摇晃与长期疲惫的人。我们会使用谈话、意象、书写、绘画与身体觉察，让那些难以说出口的部分拥有形状、颜色和被接住的空间。
栖
愿每一次看见，都温柔而有力量。
HEALING FORMS
三种进入内心的方式
每个人抵达自己的路不同。你可以从清晰的谈话开始，也可以从颜色、梦、身体感受或一段沉默开始。
艺术表达疗愈
通过绘画、拼贴、意象与自由书写，让语言之外的感受被看见，重新与创造力连接。
身心整合陪伴
在呼吸、姿态、边界与身体记忆中，寻找安全感的入口，让头脑与身体慢慢重新合作。
真正的改变，常常不是轰然发生，而是在某个被理解的瞬间，悄悄松动。
THE PATH
从混乱到清明，不需要一个人硬撑。
疗愈会保留你的节奏。我们一起辨认症状背后的保护、关系里的旧脚本，以及那些仍在等待被照顾的内在部分。
初谈
确认你此刻最需要被照看的地方
了解困扰、期待与适配度，建立咨询目标和合作边界。
展开
让故事、感受与身体经验慢慢浮现
从谈话进入更深层的情绪脉络，也给无声的经验一个表达通道。
整合
把新的理解带回日常生活
练习新的边界、选择与自我支持方式，让改变在真实关系中站稳。
ATELIER
空间像一只安静的碗，盛放那些暂时无法命名的东西。
- 线下工作室位于城市安静街区，适合个体咨询与小型艺术疗愈。
- 线上咨询使用稳定视频会议，适合异地、旅居或需要更私密节奏的人。
- 所有材料与表达方式都无需绘画基础，重要的不是作品，而是你与自己的相遇。
APPOINTMENT
当你准备好，我们可以从一次温柔的初谈开始。
你不需要把所有问题整理清楚才来。带着现在的真实状态，就已经足够。
微信
linqi-healing
邮箱
hello@linqi.studio
地点
上海 · 线上同步开放
时间
周二至周六 10:00-19:00